
Deload na musculação: o que é e quando fazer
Você sabe o que é deload? Sabe quando fazer no seu treino? São vários os fatores que levam as pessoas a ingressarem em uma academia:
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Cuidar do corpo, da autoestima, com acolhimento e doação às mulheres que vivem em situação de rua. Em homenagem ao Dia Internacional da Mulher, a
Nem todo mundo viaja no Carnaval ou curte a programação festiva e, por isso, a academia Bodytech Tirol funcionará com horários diferenciados para os clientes
Quem nunca dedicou um momento da noite de ano novo para prometer que iria ter uma rotina constante de treinos? A promessa clássica reflete a
Para fechar o mês de novembro, a Bodytech Tirol promoveu a 5ª Gincana do Bem, com o objetivo de estimular de forma lúdica a prática
Cada vez mais, a medicina comprova que aquela crença de que mulheres grávidas precisam ficar em constante estado de repouso não condiz com a realidade
O fim de ano vai chegando, os feriados começam a ficar mais frequentes, as celebrações e viagens começam a acontecer e a rotina de treinos
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No mês em que se comemora o Dia Nacional do Estagiário, o Centro de Integração Empresa-Escola (CIEE) divulgou dados que mostram que, no Brasil, o
Idosos precisam ficar em constante estado de repouso, longe de academias e esportes físicos, certo? Errado! Apesar das crenças populares e da patologização da velhice,
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