Como manter rotina de treinos com festas e feriados
O fim de ano vai chegando, os feriados começam a ficar mais frequentes, as celebrações e viagens começam a acontecer e a rotina de treinos
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Não sentir motivação para treinar e falhar em conseguir inserir as academias na rotina são situações comuns que afastam as pessoas de uma vida mais
No mês em que se comemora o Dia Nacional do Estagiário, o Centro de Integração Empresa-Escola (CIEE) divulgou dados que mostram que, no Brasil, o
Idosos precisam ficar em constante estado de repouso, longe de academias e esportes físicos, certo? Errado! Apesar das crenças populares e da patologização da velhice,
O termo dançaterapia traduz uma modalidade de performance terapêutica utilizada em diversos ambientes, de academias lotadas até sessões de terapia individuais. A atividade tem como
A véspera do Dia dos Namorados tem uma programação especial na Bodytech Tirol, em Natal. Neste sábado (11), a partir das 8h, casais ou solteiros
Entre sessões de treino, pausas para descanso e suor, muitos casais potiguares encontraram o amor na academia e agora têm motivos de sobra para se
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