
Cãibras: saiba quais são as causas e como evitar
Sensação de cansaço ou dores agudas em determinada região muscular são os sintomas clássicos das cãibras, que acometem principalmente os membros inferiores, mas surgem em
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A campeã olímpica e uma das maiores atletas do surf mundial, Tatiana Weston-Webb, comunicou nesta quinta-feira, 27 de março, sua decisão de fazer uma pausa
A prática esportiva transcende a mera atividade física, sendo um verdadeiro celeiro de lições para uma vida mais saudável. Além dos benefícios físicos evidentes, como
Atletas, tanto amadores quanto profissionais, conhecem os inúmeros benefícios da prática regular de exercícios físicos para a saúde mental. Estudos demonstram que a atividade física
Ao longo do mês de março, a TFSports – plataforma que integra e promove experiências esportivas e de bem-estar da Track&Field – convida todas as
A aparência dos jogadores de futebol nunca esteve tão em evidência. Seja pela exposição midiática, contratos publicitários ou simplesmente pela busca da melhor versão de
O clima de Carnaval já tomou conta das ruas de todo o Brasil. Desde o final de janeiro, brasileiros de todas as idades participam de
Ele tem a bola nos pés e o futuro no horizonte. Além de brilhar nos campos, Heitor coleciona lições de disciplina e trabalho em equipe,
Atividades físicas, principalmente aeróbicas, tendem a aumentar muito a frequência cardíaca. Porém, esse acréscimo pode gerar preocupação, afinal, como saber se os batimentos cardíacos estão
O verão, com dias mais longos e ensolarados, é a época perfeita para praticar atividades físicas ao ar livre. O exercício é benéfico não só
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