
Qual a melhor idade para iniciar a criança no esporte?
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Para comprovar os benefícios de algumas atividades físicas realizadas nos idosos e que podem ser feitas em casa, pesquisadores potiguares tiveram uma pesquisa lançada na
A escolha entre praticar esportes ao ar livre ou em uma academia pode depender de vários fatores, incluindo preferências pessoais, condições climáticas, disponibilidade de instalações
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