A natação é uma das práticas desportivas mais completas e acessíveis a todas as faixas etárias, devido ao seu baixo impacto para a estrutura óssea. Mas, não se deve sair por aí mergulhando em piscinas, de casa ou do condomínio, achando que já é um Michael Phelps da vida.
Para orientar o aluno, existe no mercado o programa ‘Personal Swimming’. Trata-se de um serviço de treino individualizado, adaptado à idade, características físicas e objetivos individuais, que pode ir desde a melhoria da condição física, aprendizagem ou aperfeiçoamento das competências técnicas de nado, até a preparação para uma prova de natação ou triatlon.
O ‘Personal Swim’ é um profissional com formação em educação física e habilitado através do CONFEF e CRAWLEF, que está capacitado a ministrar e supervisionar os treinamentos seguindo os objetivos de quem o contrata.
Em Natal, o professor Rodrigo Villar, com passagem pela comissão técnica da Seleção Brasileira de Natação Paralímpica, oferece este serviço em casas e condomínios residenciais.
O Blog Esporte entrevistou o professor Rodrigo e tentou tirar algumas dúvidas que muitas pessoas têm revelado ao blog sobre o serviço:
BE: Qual a vantagem de ter um personal swim?
Rodrigo Villar: ter um trabalho personalizado e individualizado, com total atenção ao aluno.
BE: Como contratar os serviços do personal swim Rodrigo Villar?
RV: Através do meu perfil no Instagram @rodrigovilarde ou pelo whatsapp (84) 98703 4029.
BE: Quantas aulas são ofertadas por semana?
RV: Dependendo dos objetivos, idade e disponibilidade, de duas vezes até os cinco dias úteis, por semana.
BE: Qual a idade ideal para começar a praticar a natação com um personal swim?
RV: Hoje temos natação a partir dos 6 meses de idade, então nunca é cedo para aprender ou praticar a natação.
BE: Há uma quantidade específica de aulas semanais por faixa etária?
RV: Não existe uma regra. Como disse, dependendo do objetivo, pode ser feita até 5 vezes por semana.
BE: Como um condomínio pode contratar os serviços de personal swim?
RV: Pode ser organizado a partir de turmas, com uma quantidade de alunos suficientes para um bom aprendizado. Pode ainda ser individualizado. Tem que observar também a disponibilidade da piscina e a segurança que a mesma oferece.
