Muitos atletas treinam duro, têm talento de sobra e ainda assim sentem que algo os trava em momentos decisivos. Essa barreira invisível, quase sempre, não está no corpo, mas na mente.
Ansiedade, medo de falhar, cobranças internas e traumas não resolvidos pesam tanto quanto qualquer adversário. O resultado é perda de foco, insegurança e queda de desempenho, mesmo após meses de preparação física impecável.
É exatamente aí que entra a Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG), apresentada por André Rosas. Diferente das abordagens tradicionais, a TRG atua em memórias e emoções profundas, muitas vezes inconscientes, que continuam influenciando o atleta no presente. Ao reprocessar essas experiências, o esportista libera o peso do passado e reconstrói sua confiança.
Casos reais mostram nadadores que superaram o medo de competir, jogadores que voltaram mais fortes após lesões e ginastas que desbloquearam movimentos paralisados por traumas antigos. Tudo isso comprova que, quando corpo e mente operam em sintonia, o desempenho deixa de ser um fardo e passa a ser uma expressão natural do potencial humano.
Se você é atleta ou trabalha com esporte, não ignore o que acontece dentro da mente.
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