Pais de atletas: desafios emocionais que ninguém vê

FOTO: Freepik

Por André Rosas (@andrerosas.terapeuta)

Terapeuta TRG
Esp. Treinamento Esportivo
Psicológo do Esporte

Se você é pai ou mãe de atleta, já deve ter percebido que o esporte vai muito além de treinos e campeonatos.

Por trás da rotina intensa, existe algo que muitas vezes passa despercebido: o peso emocional que seu filho ou filha carrega.

Muitos jovens atletas enfrentam uma pressão enorme por resultados.

Eles querem corresponder às expectativas da equipe, dos treinadores… e principalmente, das pessoas que mais amam: vocês, os pais.

Com isso, vem o medo de falhar, de decepcionar. E a autocobrança cresce silenciosamente.

Eles treinam o corpo todos os dias, mas muitas vezes estão exaustos emocionalmente — e nem sempre sabem como falar sobre isso.

Cuidar da saúde emocional de um atleta é tão importante quanto treinar para vencer.

Se você quer entender melhor como apoiar seu filho(a) nessa jornada, entra em contato comigo.

Juntos, podemos ajudar seu atleta a competir com equilíbrio — e com alegria. Conte comigo!

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