André Rosas
Esp. Trein. Esportivo
Esp. Psi. do Esporte
Terapeuta TRG
No ambiente esportivo, a motivação é um fator central para o desempenho, a persistência e o bem-estar dos atletas. No entanto, é comum que treinadores, técnicos ou instrutores atribuam a falta de engajamento de um atleta unicamente a fatores pessoais, como falta de vontade, preguiça ou desinteresse. Embora os aspectos individuais tenham, de fato, influência, essa visão ignora a complexidade da motivação, que envolve também o ambiente e, principalmente, a sensibilidade do líder em reconhecer e trabalhar com esses fatores.
Atletas se envolvem com o esporte por diferentes razões: curiosidade, superação, prazer pela atividade, desejo de pertencer a um grupo, busca por reconhecimento, metas pessoais ou sonhos profissionais. Conhecer esses motivos é essencial para que o treinador compreenda o que impulsiona cada atleta. Um mesmo treino pode ser motivador para um e desestimulante para outro — tudo depende das experiências, expectativas e do momento vivido por cada indivíduo.
O ambiente também exerce forte influência sobre o nível de motivação. Espaços esportivos onde há apoio mútuo, respeito, comunicação aberta e desafios compatíveis com o nível dos atletas favorecem o engajamento. Em contrapartida, contextos marcados por pressões exageradas, críticas negativas constantes ou ausência de valorização podem gerar ansiedade, frustração e desmotivação.
Nesse cenário, o treinador assume um papel crucial. Sua sensibilidade para perceber os sinais emocionais e comportamentais dos atletas é determinante para ajustar métodos de treino, abordagens comunicativas e metas individuais. Um treinador atento e empático cria uma atmosfera de confiança, onde o atleta se sente compreendido e encorajado, fortalecendo sua motivação intrínseca.
Motivar no esporte, portanto, vai muito além de cobrar resultados. Trata-se de entender o ser humano por trás do uniforme, identificar seus motivos, respeitar seus limites e, principalmente, criar um ambiente no qual ele queira estar, crescer e se superar. Essa é a verdadeira arte de liderar no esporte.
