Com a conquista da medalha de prata no revezamento da Copa do Mundo de Águas Abertas em outubro deste ano e a segunda colocação no ranking Mundial Júnior, Leonardo Macedo, atleta do Clube Curitibano, em Curitiba, é a nova promessa para a modalidade. Com o desenvolvimento rápido e consistente de sua performance, ele e a equipe técnica visam as Olimpíadas de Los Angeles como próxima meta.
“O principal objetivo do Leonardo para 2025 são as seletivas. As etapas da Copa do Mundo foram competições importantes, mas que foram mais um ganho de experiência e maturidade para o que virá pela frente, que é a Olimpíada”, revela Ken Sorgi, técnico do atleta. Até lá, os próximos passos da agenda incluem a 11ª Copa Brasil em Salvador durante o mês de dezembro.
Para dar continuidade ao bom desempenho e se destacar nas competições, o técnico cita a determinação como a característica que define Leonardo. Fiel a uma rotina regrada e intensa, o cronograma dele conta com acompanhamento psicológico para controle de humor e estresse, realização de exames frequentes para a manutenção da saúde e uma alimentação focada no ganho de massa muscular para agregar à performance na água.
Sobre seu dia a dia, entre treinos e viagens, Leonardo cita a preparação prévia como uma etapa indispensável para manter o foco. “É bem puxado, mas planejamento é a palavra-chave. Temos tudo planejado há muito tempo. À medida que conquistamos os objetivos, isso nos motiva a ter disciplina”, conta.
Com uma quantidade alta de treinos semanais, que somam 10 treinos de natação por semana, sem contar com os treinos de fortalecimento e aquecimento, a performance de Leonardo, hoje, o levou à 2ª posição do ranking mundial júnior. Entre as piscinas e a academia, a recuperação e a prevenção de lesões – medidas essenciais para um atleta de alto nível – são feitas por seu próprio pai, que é fisioterapeuta.
Trajetória do atleta curitibano
Nadador desde os quatro anos de idade, quando ingressou na escolinha de natação do Clube Curitibano, em Curitiba, Leonardo nunca deixou as piscinas. Porém, foi em 2019 que ele teve contato com a natação de águas abertas, quando teve sua primeira participação em uma travessia. O potencial foi identificado, mas foi apenas a partir de 2023 que o jovem passou a focar sua programação de treinos e competições exclusivamente para a modalidade.
Com menos de dois anos de experiência na categoria que exige resistência e força, aos 18 anos Leonardo esteve ao lado de atletas olímpicas como Ana Marcela Cunha e Viviane Jungblut na equipe de revezamento 4×1500 metros da Copa do Mundo de Águas Abertas, na etapa realizada em Hong Kong em outubro deste ano. Incluindo, ainda, Luiz Felipe Loureiro, o desempenho do time resultou na primeira medalha da história do Brasil na prova: a prata.
