O Kung Fu, também conhecido como Wushu, é uma arte marcial milenar originária da China. Sua história remonta a mais de 2.500 anos, com raízes nos mosteiros budistas e taoístas, onde era praticado como forma de treinamento físico, mental e espiritual.
Ao longo dos séculos, o Kung Fu se diversificou em diversos estilos, cada um com suas características e filosofias. Entre os mais conhecidos estão Shaolinquan, Wing Chun, Tai Chi Chuan e Choy Li Fut.
O Kung Fu influenciou e foi influenciado por outras artes marciais e culturas ao longo da história. No século XX, ganhou popularidade global através de filmes, séries e demonstrações.
Em uma recente entrevista, a atleta brasileira de Kung Fu, Amanda Lourenço declarou: “O Kung Fu me ensinou disciplina, foco e autoconfiança. É mais do que uma arte marcial, é um estilo de vida que me fortalece física e mentalmente.”
O Kung Fu continua a evoluir e inspirar pessoas de todas as idades e origens. Seja para aprender autodefesa, melhorar a forma física ou cultivar o autoconhecimento, o Kung Fu oferece uma jornada rica em aprendizados e benefícios.
