No dia 1º de setembro, o Brasil comemora o Dia do Profissional de Educação Física. Regulamentada desde a década de 1990, a atuação desses profissionais vai além de orientar exercícios. Por meio de programas personalizados e estratégias eficazes, esses profissionais incentivam a prática regular de atividades físicas, essenciais para prevenir uma série de doenças crônicas e promover o bem-estar físico e mental.
Uma das áreas em que os profissionais de educação física têm um impacto significativo é nas academias. Esses espaços, antes vistos apenas como locais para desenvolver músculos, têm evoluído para ambientes completos de cuidado com a saúde. Sob a orientação de profissionais qualificados, as academias se tornaram centros de transformação, onde indivíduos de diferentes idades e níveis de condicionamento físico podem encontrar suporte para atingir seus objetivos.
Nas academias, os profissionais de educação física desempenham um papel multifacetado. Não apenas elaboram planos de treinamento personalizados, mas também educam os praticantes sobre a importância da técnica correta, prevenção de lesões e a necessidade de variar os exercícios para manter o progresso constante.
É o que Thiago Siqueira, 37, coordenador fitness da Bodytech Tirol, enfatiza. “A nossa função principal é intervir de forma positiva na vida das pessoas através do exercício físico, criando estratégias para que o indivíduo consiga introduzir de forma consistente em sua rotina o hábito de fazer algum exercício, seja ele qual for. Afinal, já é bem estabelecido na ciência que a adoção de um estilo de vida mais ativo tem relação direta com uma maior expectativa de vida. Existem vários estudos apontando benefícios para os indivíduos fisicamente ativos, como, melhor controle dos níveis glicêmicos (diminuindo a chance do diabetes), diminuição dos níveis de pressão arterial, menor incidência de queda em idosos, melhor controle da composição corporal, entre outros benefícios”.
De acordo com Marllos Oliveira, 30, sua primeira oportunidade na profissão foi através da academia. Estagiário durante dois anos na Bodytech Tirol, viu a chance de transformar seus anseios em realidade. Atualmente atuando como instrutor, conta que a prática de exercícios fez com que ele almejasse trabalhar como profissional de educação física. “A prática regular de esportes na minha infância e adolescência foram pontos cruciais. O interesse que surgiu depois pela área de saúde. A vontade de ajudar as pessoas a mudarem de vida em prol de uma melhor saúde e qualidade de vida foi o que me motivou a escolher a profissão”, conta satisfeito.
Para Heloísa Lopes, 33, também instrutora na Bodytech Tirol, a vontade de seguir na carreira veio pelo gosto em praticar exercícios físicos e a vontade de ajudar pessoas por meio deles. Na área há cinco anos, ela vê uma grande oportunidade no ambiente da academia para colocar seus conhecimentos em prática, atuando como instrutora de indoor cycle e personal trainer.
“O profissional de educação física tem um papel importantíssimo na promoção da saúde e bem-estar das pessoas. No entanto, para que os benefícios dos exercícios sejam alcançados, os exercícios precisam ser prescritos de forma adequada a cada indivíduo e suas condições e particularidades, e apenas o profissional de educação física é capacitado para isso”, conclui Heloísa.
